Na mnie dzialalo wzorowo. Jeszcze ku gwoli scislosci na oxie moze wystapic w poczatkowej fazie nadmierne strzelanie w stawach co jest oznaka ze cos sie z nimi dzieje i nie koniecznie jest to negatywne dzialanie. Strzelanie takie powinno ustac do 2 tygodni a stawy znacznie mocniejsze. Mnie po tych oxach ktore bralem bol kolana zmalal w skali od 1 [...]
nie no zwracam honor. nie jest super ale tez nie jest patyk ksztalty sa miesa, nie ma co tez przesadzac z kulasami jak sie nie idze na zawody bo ciezko sie zyje z grubymy nogami, ciezej niz z gora. Zmieniony przez - globkop64 w dniu 2009-05-27 11:52:46
Kogo to obchodziło że Floyd stracił tytuły? Nikt od niego tych pasów nie wywalczył - i każdy miał wy.yebkę na te pasy już później - no bo nie chodzi o zdobycie pasa, ale o pokonanie FLOYDA. I żeby zaraz nie było wylewu opinii, że boli mnie dvpa. Nie boli, imo UFC zrobiło prawidłowo. Interpretacja tego przez niektórych jest po prostu dla mnie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No, że zarabiają na naiwności ludzi to wiem, ale jak to mówią kto kombinuje ten żyje :-D Ale generalnie nic do nich nie mam, niewiem czy się "koksują" czy nie, jeśli to prawda że trenują od 6 lat (tak mi kumpel mówił) to wydaje mi się, że możliwe jest osiągnięcie takiej sylwetki ale ja to początkujący jestem to moge się mylić :-D
Swoją drogą jestem bardzo ciekawy, ilu z Was może się pochwalić bliską znajomością z kobietą o wyglądzie zbliżonym do Stephanie. Bo nawet wśród swoich znajomych mogę wyróżnić kilku gości, którzy całe życie wzdychali tylko do zdjęć dziewczyn 10/10 z fb, a potem rzeczywistość brutalnie zweryfikowała ich "oczekiwania" %-) A nie muszę chyba pisać, że [...]
[...] siłowo na drążek, myślę, że teraz lepiej by mi to wyszło gdybym robił takim samym sposobem, ale naoglądałem się filmików jak to robić i mam tam namieszane w głowie, ze nie potrafię się skupić jednocześnie na nabraniu predkości nogami+ przełożenie rąk+praca tricepsem w późniejszej fazie. Potrafię się wysoko podciągnąć, ale nie potrafię [...]
zalapania jakich kolwiek podstaw czyli Weiderowskie ACT Dopóki się o tym ACT nie dowiedziałeś też wszystkim polecałeś "lekkie FBW". Ja osobiście testowałem FBW zarówno to "lekkie" jak i Systemu MASS (5x5 nie robilem ale w "lekkim" w kazdym zestawie byl i siad i MC- razem na jednej sesji). I do dziś twierdzę, że nie [...]
Co Ty :-P Raz zapomniałem w szkole wypić, to wypiłem dopiero na wieczór, jakoś po 12h od przyrządzenia, i nic a nic się nie zepsuło :-P Wojtek: rozdrobnienie samo w sobie już sprawia że te płatki są lepiej trawione, więc raczej nie ma potrzeby jeszcze ich zalewać :-P Ja tam zalewam od niedawna, i to też nie zawsze. A tak to całe życie jadłem [...]
Dzisiaj dzień regeneracyjny ufff Wczorajsza Micha B/T/W 190/85/215 Po ostatnich ćwiczeniach czuje że trenning nie poszedł na marne , czuje lekkie zakwasy , jak boli to znaczy że żyję }:-( Ręke nadal czuje , ale ból jest mniejszy ;-)
Słoniu ale to nie o to chodziło!:) tylko chciałem wytłumaczyc że cięzko będzie wypisac wyniki juniorów w poszczególnych wagach.. a zawody?? szczerze lepszych nagród NIGDZIE nie widziałem..moze za mało żyje albo nigdzie lepszych nie ma:)
Jak tam T5 się spisuje? ja zauważyłem że jak biorę w DNT to lekka agresja się pojawia a w DT jest spoko Lecę nim tylko w dt, zazwyczaj ledwo żyję po.., więc o żadnej agresji nie ma mowy:-D Na co dzień piję dużo coffy i zielonej herby raczej t5 zbędne i by mnie nosiło pewnie...,
14.02 Dt Planowałem, że będę robił czita co 2 tygodnie, a do tej pory jeszcze nic nie wpadło. Jutro mam wolny dzień i w sumie jakieś smaki za mną chodzą na pizzę właśnie i lody które leżą i leżą vanilia/burbon bodajże:-) Trening: Dziś nawet 90kg na siadzie ciężko mi się robiło serię.., porażka{{:-( A z drugiej strony wykroki kondycyjnie [...]
[...] przysłać łupiny przysłali nasiona.., no nic zmieliłem je w młynku do kawy i zdały egzamin.., twaróg w takiej postaci pyszna sprawa, znikły z talerza w sekundzie.., Dawno nie leciałem splitem i zakwasy wszędzie, człowiek wie, że żyje.., wpadł jeszcze długi 2 godzinny spacer popołudniu.., Barki: 1. Wyciskanie sztangi za głowy+drop sety 2. [...]
Ronaldinho bronią przeciw Perezowi Rok temu odbyły się wybory w Barcelonie. W tym roku żyje nimi cała hiszpańska stolica. Lorenzo Sanz - największy przeciwnik Florentino Pereza wierzy, że kluczem do zwycięstwa w elekcji będzie zakup Katalońskiej gwiazdy Ronaldinho i ponowne sprowadzenie na ławkę trenerską Vincente del Bosque. Lorenzo Sanz jest [...]
zgadzam sie, on jest kumaty tylko czasami nie trafia z otoczeniem. Wiec ze jest czas na biznes i trzepania kapuchy na gimbach. Startowac to on juz raczej nie bedzie, za pozno, chyba ze start w stylu wyjde i sie pokaze bo na pewno bez szans na pudlo w jakichkolwiek zawodach pro. On mial zyciowa forme przed NY Pro, gdzie chyba zostal 5-ty? Cos kolo [...]